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Infórmate, motívate y cuídate. Para empezar debemos vaciar los tomates. Vamos a guardar el tomate que vaciemos para el relleno. Para vaciarlo, yo me ayudo con un cuchillo y una cucharita de postre. Tened cuidado para que no se rompa o no le hagáis algún agujero. Cortamos la cebolla y la zanahoria a daditos. El alzheimer, según Cummins y Marsden es un .